De reis naar binnen

Name: Praktijk Flowing
Address: 230 Jan Gijzenkade, Haarlem, NH, 2022 DR, NL
Telephone: 06-47064513

Zet de eerste stap >>>

Jan Gijzenkade 230 I, 2022 DS, HAARLEM

06-47064513

www.praktijkflowing.nl

info@praktijkflowing.nl

Ik ben gediplomeerd BRTT ® & TRB ® therapeut, erkend door Inner-Journey.

Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl

Algemene voorwaarden

Wanneer je 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐚𝐭 wat niet meer bij je past, wil dat niet zeggen dat je een oordeel hebt over dat wat ooit was. Juist niet. Want het heeft je gebracht waar je nu bent. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het is heel krachtig als je met 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞 naar jezelf en de weg die je hebt afgelegd kunt kijken, om te zien welke groei je hebt doorgemaakt. Met alle 𝐡𝐨𝐛𝐛𝐞𝐥𝐬 en ook 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐰𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 die daarbij horen, waarvan je toen dacht: dit is het. En dat was het ook. Op dat moment was dat het juiste punt in je leven waar je moest zijn, want dat bracht je hier. Het 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐧𝐮, waar je met en door deze ervaringen een 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐰𝐞𝐠 kunt kiezen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ ⠀⠀⠀⠀
Wanneer ik naar mijn eigen weg kijk, denk ik soms: als ik dit van te voren allemaal had geweten, had ik waarschijnlijk gedacht dat ik bepaalde dingen nooit zou (aan)kunnen. Dat ik er niet sterk genoeg voor zou zijn, of dat ik het zonder bepaalde mensen of zekerheden in mijn leven niet zou redden. Maar het heeft me juist doen ontdoen van de maskers en alle beschermingslagen die ik droeg en die mijn authentieke ik verborgen.

Ook ik leer nog iedere dag en word nog regelmatig geconfronteerd met oude stukken in mezelf die ik nog op een diepere laag mag aankijken en doorvoelen. Zodat ik weer een stuk verder mag groeien op het pad dat mij leidt naar waar ik wil zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

En waar dat is? Dat weet ik niet en ik kan oprecht zeggen dat ik dat ook niet meer hoef te weten. Want alleen 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 ‘𝐧𝐮’ 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧, kun je openstaan voor nieuwe wegen, kun jij je laten leiden wat als het juiste voelt.

Het ‘nu’ vindt plaats in het lichaam en het voelen, het verleden en de toekomst in je hoofd en het denken. 𝐋𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭 dan ook niet dat je vergeet wat was, of dat je geen dromen hebt, richting geeft aan je leven. Het betekent dat je 𝐝𝐞 𝐮𝐢𝐭𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐰𝐞𝐧𝐬𝐭, 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐚𝐭. Dat je openstaat voor andere mogelijkheden en dat je niet blijft hangen in het verleden met een oordeel over jezelf.

👉🏻(lees verder in de comments)👈🏻

Ruimte biedt plek voor vernieuwing: 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬!

Dat wil niet zeggen dat ik iets compleet anders ga doen, maar de wijze waarop ik het wil doen wordt anders.

Mijn ‘gereedschapskist’, zoals ik dat noem, raakt steeds meer gevuld. De tools die erin zitten, gebruik ik tijdens de sessies die onderdeel zijn van een traject, om zo tot de kern van jouw hulpvraag te komen. Ze versterken elkaar en vullen elkaar prachtig aan; dit heeft mij doen beseffen dat ik de focus daar dan ook meer op wil leggen. 𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤 𝐟𝐢𝐱𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐠𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧. Door transformerende trajecten, geheel jou afgestemd.

Wat het concreet betekent is dat ik een deel van mijn gereedschapskist (BRTT®️-TRB®️, Familieopstelling/ Systemische Coaching) niet meer los zal aanbieden om ruimte te maken voor het nieuwe.
(𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘪𝘫 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘧𝘨𝘢𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘫𝘦𝘤𝘵 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘭𝘨𝘥 𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘪𝘦𝘱𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘰𝘱 𝘸𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯, 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘸𝘦𝘭 𝘭𝘰𝘴 𝘵𝘦 𝘣𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯.)

Mijn doel is om samen met jou alle deuren die naar jouw diepste kern leiden, open te zetten. 𝐙𝐨𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟, 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬𝐭.

Mail voor meer info naar 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤𝐟𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠.𝐧𝐥 of neem een kijkje op mijn site.

𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻

Een kast opruimen, je zolder met alle dozen waar je nooit meer in kijkt, je schuur vol met spullen die je ‘misschien een keer nodig hebt’... Het lijkt niet erg, want je hebt de ruimte, dus waarom niet bewaren? Herkenbaar?

Iedere keer wanneer je de deur van de kast opent, de trap van de zolder oploopt of je schuur opendoet om je fiets te pakken, zie jij de spullen waarvan je eigenlijk niet weet wat je ermee wilt. Het is in werkelijkheid misschien een kort moment, maar het gaat in jouw energie zitten. Denk maar eens aan het gevoel wanneer je wel die zolder hebt opgeruimd, dingen naar de kringloop hebt gebracht of je kledingkast eens goed hebt ontdaan van alles wat je toch niet meer draagt. Hoe voelt dat dan voor jou? Ik denk dat eenieder kan antwoorden met: ‘Het geeft zoveel ruimte, het voelt opgeruimd, ik heb weer overzicht’. Ook herkenbaar?

Wanneer je de stap neemt om het oude op te ruimen, creëer je rust, overzicht en letterlijk ruimte voor iets nieuws. Maar ook energetisch werkt dit door. Je zendt dit uit in de energie. Je voelt je letterlijk zelf ook opgeruimd en hebt vaak nieuwe energie. En daarmee ga jij andere dingen aantrekken die beter bij je passen op dat moment.

En zo werd het ook tijd om mijn Instagrampagina te schonen. Want een andere focus binnen mijn praktijk (daarover binnenkort meer), vraagt ook om opruimen op mijn pagina.

Met compassie voor de weg die ik heb afgelegd in de afgelopen jaren, de groei die ik heb doorgemaakt en de verandering die ik voel die door me heen wil bewegen.
En daar heb ik ruimte voor nodig. Richting. En een nieuwe, frisse energie. Want wat je uitzendt, komt bij je terug. ...

💫

#ruimte #loslaten #nieuwbegin #verandering #flow

𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧, 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧, (𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟) 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧 …
Het zijn maar een paar woorden, maar ‘t is het allermoeilijkste dat er is.
Toch kunnen relatief eenvoudige oefeningen je helpen om weer vanuit je hoofd (de ‘monkey mind’) en het hamsterwiel, terug in je lichaam te komen.

Zoals het oeroude Hawaiaanse ritueel ‘𝐇𝐨’𝐨𝐩𝐨𝐧𝐨𝐩𝐨𝐧𝐨’. Het betekent dat je dingen rechtzet. Met anderen, maar ook met jezelf. Het is eenvoudig, puur en een zeer krachtig mantra om dingen op te ruimen, los te laten en te zien zoals ze zijn. Met de verantwoordelijkheid die erbij hoort, zonder schaamte of schuldgevoel.
Je hoeft er niet bij na te denken, de shift gebeurt in de energie.

💫
Ga rustig zitten of liggen (of staan als jij dat zo voelt).
Je kunt het voor een persoon, een lastige situatie maar ook zeker voor jezelf gebruiken. Juist voor jezelf. Want daar begint de verandering. Door versies van jezelf, patronen of overtuigingen die niet meer bij je passen en die jou blokkeren, los te laten.
Je kunt het op ieder moment gebruiken, wanneer je je even van jezelf verwijderd voelt, je gedachten blijven ronddraaien en je even niet weet hoe het verder moet. Maar ook om de dag krachtig te beginnen of af te sluiten.
Het enige dat belangrijk is, is dat je dit doet vanuit je hart.
Sluit je ogen, leg je handen op elkaar op je hartgebied, adem er naartoe, maak connectie met je hart.
En zeg het heel langzaam, je spreekt het uit als: Hooo-ponno-ponno.
💫

Zeg dit zo vaak als je voelt dat nodig is. Let erop dat je dit langzaam en mindful doet. Met tussenposen van een paar seconden. Ook kan het krachtig zijn er een ondersteunende melodie bij te gebruiken. Voel vooral wat voor jou fijn is.

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧, 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐨𝐦𝐠𝐚𝐚𝐧?
𝐒𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐢𝐥𝐭𝐣𝐞 𝐨𝐩 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤𝐟𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠.𝐧𝐥

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Volg me op Instagram

@praktijkflowing

bottom of page

De reis naar binnen

​

Volg me op Instagram